Anak kost atau perantau pasti harus bisa berhemat,
terutama yang masih mahasiswa. Penghematan dapat dilakukan pada menu makanan.
Kalau masih mahasiswa ya harus bisa makan hemat, kecuali kalau sudah kerja bisa
memilih menu sesuka hati. Mahasiswa jangan gengsi dalam urusan makanan, ada
jargon “makan murah yang penting kenyang”. Makan murah di sini bukan murahan,
harus dilihat higienisnya juga dan tentu yang sehat. Jangan sampai makan murah
tetapi menimbulkan penyakit di kemudian hari. Percuma makan mahal tetapi
kandungan lemak dan kolesterolnya tinggi sehingga idak baik untuk jantung dan
diet.
Bagi yang punya gengsi tinggi tidak perlu
mempraktikkan ini. Tentu malu dong, biasanya makan di kafe, kantin, pujasera,
resto, food court, dan lain sebagainya harus mampir ke warung makanan biasa. Jika
Anda memang ingin mengetahui tentang makan hemat ala anak kost silahkan
melanjutkan membaca sampai habis.
Makan hemat ala anak kost yang tidak memasak yaitu
dengan membeli lauk dan sayur. Urusan nasi bisa dihemat dengan memasak sendiri
pakai magicom. Apalagi kalau cowok biasanya porsi jumbo, bisa disesuaikan
kebutuhan. Biasanya harga nasi setera Rp 2.000 – Rp 3.000, porsinya biasanya
sedang, tergantung masing-masing warung. Pada kesempatan kali ini saya ingin
berbagi pengalaman tentang makan hemat yang bisa dijadikan menu diet murah dan
mudah bagi anak kost, anak mahasiswa.
Menu Sayur Sop
Tentu semua sudah tahu bagaimana bentuk sayur sop.
Sayur sop adalah menu sayur andalan versi makan hemat ala anak kost. Harga
sayur sop cukup Rp. 2.000,- Kalau ingin memasak sendiri tentu mengeluarkan lebih
uang yang bergambar Pangeran Antasari, untuk beli bahan dan bumbunya. Kalau
beli di warung cukup Rp 2.000 sudah dapat semangkuk sayur sop. Sayur sop
biasanya terdapat kubis, wortel, buncis, dan seledri. Kalau penasaran bisa
dilihat gambar di bawah.
Makan hemat ala anak kost dengan sayur sop merupakan
menu diet murah. Jika Anda sedang menjalankan diet harus banyak makan sayuran.
Anda tidak perlu repot-repot sudah bisa melakukan diet mudah dengan rajin
mengkonsumsi menu sayur sop.
Menu Soto Ceker Ayam
Soto ceker ayam di sini pakai santan. Biasanya
penjual menyediakan menu ceker ayam dan kepala ayam. Pada kesempatan ini saya
membeli ceker ayam. Tentu soto ceker ayam ini cocok untuk menu makan hemat ala
anak kost. Urusan diet jangan khawatir, karena ceker ayam ini akndungan
lemaknya tidak banyak. Malah konon kandungan kalsiumnya lebih banyak sehingga
cocok untuk menu diet murah dan mudah didapatkan. Berbekal uang Rp 2.000 bisa
membawa pulang semangkuk soto ceker ayam, isinya ada 3 potong ceker ayam.
Menu soto ceker ayam bisa dijadikan vaiasi menu
sayuran sehingga tidak bosan makan sayur terus. Menu soto ceker ayam yang
merupakan menu makan hemat ini cocok untuk diet karena kandungan lemak yang
rendah dan kalsium yang tinggi. Tidak perlu repor membeli bahan dan memasak
Anda bisa menikmati soto ceker ayam.
Menu Kare Tahu Tempe
Menu kare tahu tempe bukan kare ayam atau daging.
Menu sederhana berbahan tahu dan tempe sebagai menu makan hemat ala anak kost.
Menu ini dapat dijadikan sebagai menu diet murah dan mudah karena berbahan
makanan yang mengandung protein nabati sehingga aman untuk diet. Bisa dijadikan
variasi jika ingin mencicipi kare tanpa haru kare ayam atau daging. Dengan
selembar uang berpotret ragam budaya Tarian Adat Dayak bisa melengkapi menu
makan dengan semangkuk kare tahu tempe di meja makan.
Menu kare tahu tempe terasa nikmat bagi pemburu menu
makan hemat ala anak kost. Aplagi bagi yang sedang melaksanakan program diet,
Anda tidak perlu khawatir menambahkan menu ini sebagai menu diet murah dan
mudah di meja makan Anda.
Menu Cap Jay
Menu cap jay merupakan menu makan hemat yang lumayan
favorit. Menu cap jay dengan sayuran kubis, sawi, woterl, dan telur dadar
potong menggoda lidah bagi yang melihat. Cap jay yang bisa didapatkan dengan
harga Rp 2.000 masih bisa dijadikan menu diet murah dan mudah karena kandungan
kolesterolnya tidak tinggi. Ya karena menu makan ini memang ditumis, ada telur
dadarnya, tetapi masih ada sayuran yang masih mengandung serat sehingga cocok
untuk diet.
Menu cap jay yang menggugah selera makan merupakan
menu makan hemat ala anak kost yang masih layak disebut sebagai menu diet murah
dan mudah. Bentuk variasi menu makan hemat di meja makan Anda. Kalau masak
sendiri menu cap jay seperti di atas pasti lebih dari Rp 2.000. Jadi menu cap
jay memang layak sebagai menu makan hemat ala mahasiswa. Kalau di pejual nasi
goreng berkisar Rp 10.000 ke atas dengan porsi yang lebih banyak.
Menu Tumis Jamur Tahu
Menu tumis jamur tahu merupakan tumis jamur dan tahu
dengan bumbu kecap dan cabe. Jadi rasanya pedas manis sebagai menu makan hemat
alka anak kost yang merupakan menu favorit saya. Alsanya menu makan hemat yang
ini bisa jadi favorit karena cocok untuk menu diet murah dan mudah. Jamur
diketahui sebagai salah satu makanan pembakar lemak. Kalau tahu kan dikenal
sebagai sumber protein nabati. Bagi yang sedang diet disarankan mencoba menu
ini yang seharga Rp 2.000,- bisa dibawa pulang.
Menu tumis jamur tahu adalah menu diet murah dan
mudah didapatkan. Bisa dapat makan hemat dan diet sekaligus dari seporsi tumis
jamur tahu. Kalau lebih efektif bisa membuat sayur jamur untuk menghindari
lemak, karena diet harus banyak-banyak mengurangi minyak atau makanan yang
digoreng.
Demikian menu makan hemat ala anak kost yang
merupakan menu makanan saya setiap hari. Kalau penasaran di warung mana
belinya, saya beri tahu deh. Saya sering beli lauk-lauk di atas di Warung Mak
Tik, begitulah kalangan mahasiswa menyebutnya. Semua harga satur atau menu
hemat cuma dibandrol Rp. 2.000,- saja tentu hemat. Porsi di atas cocok untuk
sekali makan saja, kalau mau nambah yang silahkan. Konon katanya, Warung Mak
Tik sudah ada sejak zaman dosen saya masih jadi mahasiswa. Ya siapa tahu bisa
ketularan sering ke warung sini nanti bakal jadi dosen juga. Amin
No comments:
Post a Comment